Diario
Appunti da Altrove
Contenuti più lunghi, per chi vuole prendersi il tempo di approfondire e andare oltre la superficie.
Perchè il prāṇāyāma non è il controllo del respiro: tecniche per generare e conservare energia nel corpo
Perchè il prāṇāyāma non è il controllo del respiro: tecniche per generare e conservare energia nel corpo, tra prāṇa, nadi e pratiche essenziali.
Leggi l'articolo
Quello che il Suono Fa al Corpo: Vibrazioni, Risonanza e il Loro Impatto su di Noi
Cosa succede a cervello, sistema nervoso e tessuti durante un bagno di suoni, e le due esperienze che me lo hanno fatto capire sulla pelle.
Movimento Intuitivo e Pratiche Somatiche: Perché Ascoltare il Corpo è un Atto di Ribellione
In 90 minuti di movimento intuitivo ho trovato una dimensione del corpo che anni di yoga non mi avevano dato. Cosa sono le pratiche somatiche.
